​ヨガ講師紹介

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​アヤ(GRACEyoga代表)

​作業療法士

ヨガインストラクター

アーユルヴェーダセルフケアアドヴァイザー

2004年総合病院勤務の時に、先輩に誘われてジムへいき、ヨガに出合う。

古典的ヨガを継続する中で、睡眠が深くなりストレスも緩和されることを実感する。

アーサナをとることで得られる開放感、ヨガの考えに感銘を受け、リハビリの医学的見解の訓練プログラムの中に、ヨガの考えや動きを取り入れ、自然体でいれる心と体の関係を追求する。

 

2010年より、様々な病院の研修など、ヨガインストラクターとして活動を開始。

2012年8月より、スタジオヨギー福岡にてヨガ指導。

2013年8月より、GRACEyogaを開設。 

現在、GRACEyoga主宰、スタジオヨギーレギュラークラス、インストラクター200H養成講座担当。専門学校外部講師や福津市文化サークル、大手企業研修、外部でのワークショップなども行なっている。

*作業療法士国家資格

*ヨギーインスティテュート500認定

(全米ヨガアライアンス認定)

*スタジオヨギー講師

(RYT200時間養成講座をはじめ各種専門講座)

*その他各種トレーニング修了

(アヌサラヨガ、シニアヨガ、ヴィパッサナー瞑想等)

​*アーユルヴェーダ学会認定

 アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー

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