about  GRACEyoga

GRACEyogaとは。
福岡県古賀市の少人数制大人のヨガ教室です。
40歳からヨガを始める方に多くご参加いただいています。
身体メンテナンスなどを通して、自分と向き合う時間を大切にします。
GRACEとは、恵みを表します。
ヨガを通して、気づきの恵みを大切にしたいという思いでこの名にしました。

 


ヨガやアーユルヴェーダは5000年以上も前から、

より自分を豊かにするため、自己探究をし続ける様々な方法を人々に言い伝えらてきました。

その知恵が現代の私たちにも共通しています。

自分にとっての健やかさを追求しつつ、人生を謳歌するのは皆平等に与えられたものです。

アーユルヴェーダでは、同じ風邪でも、体質や性格傾向により
10人いれば10通りの対処法があります。

GRACEyoga​では、

ヨガクラス及びアーユルヴェーダカウンセリングなどを通して
 
一人一人が自分に目を向け、気づき、癒やし、一歩先の自分を育み、

自分と向き合う時間になればと願います。